02 — Pratica

7 piccole cose per vivere la solitudine con maggior serenità

Piccoli promemoria per ricordarti che la vita è tua e puoi viverla in piena autonomia interiore.

  1. 01

    Una serata davvero tua

    Non vergognarti mai di passare le serate da solo.

  2. 02

    La passeggiata nella natura

    Impara a osservare il linguaggio simbolico della natura.

  3. 03

    Disinnesca il bisogno di approvazione

    Smetti di dipendere dall'approvazione degli altri. L'aspettativa continua ti distrugge.

  4. 04

    SPECCHIO

    Il corpo è una bussola preziosa, scopri perchè.

  5. 05

    Organizza il tuo tempo

    Devi muoverti per Amore, non per punizione.

  6. 06

    Trasforma la noia in creatività

    Quando senti il vuoto della solitudine, riempilo in modo creativo e cerca ciò che serve alla tua avventura.

  7. 07

    L'amore che puoi darti

    Esiste un amore più profondo e meno spettacolare, che somiglia a una serenità interiore più stabile, quasi imperitura, perché non viene distrutta da ogni variazione esterna.